חדשות בתעשייה

לאחרונה, מקינזי ופדרציית ציוד הספורט העולמית (WFSGI) פרסמו את "דוח הספורט העולמי לשנת 2021", המתייחס למגמת הפיתוח בת שמונה השנים של מוצרי ספורט עולמיים, ומוכרים המוכרים מוצרים כאלה יכולים להתמקד בהם. ביגוד ספורטיבי קז'ואל...

אני לא יודע אם אתם יודעים, המשחקים האולימפיים בטוקיו ב-28 סוגי האירועים המקוריים, וחמישה אירועים חדשים. אז מהם הפרויקטים האלה? בואו נעשה היום רשימה של חידושים. מספר 5: טיפוס צוקים. למעשה, אנשים רבים אינם מכירים את התחום הזה...

בין אם מדובר בהגדלת רמת הקושי של האימונים או בהרחבת פרטי ההכנות, דחיית הקשיים קדימה וביצוע הכנות רלוונטיות, זה משקף את גישתם של ספורטאים סינים לשאוף למצוינות ואת הנחישות "לעשות...

מכיוון שפלאטיס ויוגה נעשים שניהם עלאוכל יוגה, אלו הן תרגילים פיזיים ומנטליים, וישנן תנועות תמיכה סטטיות רבות, כך שרוב האנשים מתקשים להבחין בין השניים. הבדל 1: מקור היוגה מקורה ב...

כל מי שרץ רוצה לרוץ מהר, טוב, נכון, ולהימנע מפציעות. אבל מ"יכול לרוץ" ל"יכול לרוץ", ההבדל הוא מערכת שלמה של למידה שיטתית. מאימון יומיומי ועד לתחרות רשמית, כיצד עלינו לעקוב אחר התוכנית המדעית? בואו נסתכל...

כיום, כדורסל הוא אחד מענפי הספורט בעלי שיעור הפופולריות הגבוה ביותר במדינה שלנו. בין אם זה בבתי ספר יסודיים ותיכוניים, אנו יכולים למצוא את קיומם של מגרשי כדורסל, דבר המראה את מעמדו של הכדורסל ברפואה הסינית. לפני שתבינו...

יש אנשים שאומרים שקל יותר לרדת במשקל בקיץ מאשר בחורף, כי יורדים יותר במשקל אחרי אימון, ולכן יורדים יותר במשקל. כששוקלים אחרי אימון קיץ, נוטים לרדת קילו או שניים, אבל זה פשוט בגלל שמזיעים ומיובשים...

1. עיניים: אנשים המתעקשים על ריצה למרחקים ארוכים מקדישים כשעה ביום להסתכל ישר למרחק. זוהי דרך טובה לעיניים להירגע ולנוח. אם יש לכם ילדים בגיל בית ספר במשפחה, תוכלו להשאיר אותו רץ כל יום ולקבל קוצר ראייה...

קודם כל, זו שאלה מצוינת! כי יש כל כך הרבה אנשים עם פציעות מריצה, ויש כל כך הרבה אלטרנטיבות לריצה. איזה סוג של פעילות גופנית עליי לעשות? נקודת המבט הפיזיולוגית היא: "כל עוד השימוש הקבוע בקבוצות שרירים גדולות, פרו...

אנשים רבים אינם נוהגים ללבוש ציוד מגן כשהם מתאמנים בחדר כושר. אולי אתם לא חושבים שזה הכרחי, אבל היום אני רוצה לומר שציוד מגן חשוב מאוד הן מבחינת בטיחות והן מבחינת יעילות האימון. אז...

באופן לא מודע, האביב עבר חודש, הטמפרטורה עולה בהדרגה, הגוף העצל רדום לכמה חודשים, תרדמת החורף אמורה להסתיים. אם לא תתאמנו באביב, תהיו מדוכאים כל השנה. הנה ארבעה טיפים לשמירה על כושר באביב. 1...

לאנשים רבים יש שאלות כאלה לגבי איזה ציוד מגן ספורטיבי נחוץ לנו בספורט היומיומי. מסיבה זו, הכנתי מאמר זה לכולם, לא הרבה שטויות, בואו נעבור ישירות לנושא. באימוני כוח, התפקיד העיקרי של שורש כף היד...